Meditation 1x im Monat live
Spenden gehen an mein Tibet Frauen Projekt/Compassion for Taiwan Dogs
Meditation heißt übersetzt "gewöhnen an, oder in die Mitte nach innen gehen". Sein von Augenblick zu Augenblick. Um zu sein, musst Du nichts suchen, nichts erreichen, keine
Rolle spielen. Entdecken wie du bist, was Dich umgibt.
Meditation ist nicht nur eine Übung des Sitzen, es ist eine innere Haltung des Geistes. Du kannst die Erfahrung der Meditation überall machen. Ich lade Dich ein, deine ganz
eigene Erfahrung der Meditation zu machen, von Augenblick zu Augenblick......
Termine: 2024
Mittwoch 18-19 Meditation. -19:30 Austausch
08.05./ 12.06./10.07./ 14.08./11.09./ 09.10./ 13.11./ 11.12.
Das entscheidende ist das Tun,
nicht so sehr die Ausführung.
aus dem Zen-Buddhismus
Tauche mit uns ein in die Welt der Meditation!
Hier dreht sich alles darum, zu erkennen, dass uns ständig Gedanken kommen.
Anders als beim normalen Grübeln wollen wir in der Meditation jedoch nicht in Gedanken versinken, sondern sie einfach ziehen lassen.
Die Achtsamkeitsmeditation lehrt uns, alle Gedanken gleich willkommen zu heißen, ohne einen als wichtiger zu erachten als den anderen. Das gilt auch für Körperempfindungen, Gefühle und Geräusche.
So tauchen wir in der Meditation und im Alltag in die Welt des Gewahrseins ein.
Die 7 Säulen (hier kannst du mehr darüber Lesen) sind hierbei ein wichtiger Bestandteil, der uns in diesem spannenden Feld begleitet.
Wir üben gemeinsam, immer mehr in uns selbst anzukommen, ohne uns getrennt zu fühlen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur ein offener, urteilsfreier Geist.
Aber das üben wir ja dann gemeinsam!
Ausgleich: über paypal 8sam-landau@gmx.de (bitte als Freund) Oder vor Ort
Sparda Bank Südwest IBAN DE77 5509 0500 0000 1698 22
BIC: GENODEF1S01
